MINHA META É PERDER 16KG E VOU CONSEGUIR, ASSIM COMO VC TB VAI. V.CONTAR COMO FOI O MEU DIA, QUE ESTOU VENCENDO, PQ FAZ BEM VIR AQUI E ESCREVE, NOS INCENTIVA A EMAGRECER E VIR AQUI COMPARTILHAR COM AMIGAS QUE QUEREM A MESMA COISA E UMA DÁ FORÇA PARA A OUTRA. FORÇA!! BJS.
Bom dia, Estou aqui para dizer que estou iniciando hoje a minha dieta do leite. preciso muito eliminar quilos. Sempre tive problemas com peso, e de uns tempos pra ca engordei bastante (falta de tempo para atividades físicas, problemas e falta de vergonha na cara para comer o que é saudável e cortar as porcarias). Li todos os comentários e estou bem animada, acredito que essa dieta não será a solução dos meus problemas, mas será um bom empurrão pra seguir uma dieta balanceada depois. Só irei me pesar no final dos 8 dias, mas todo dia passarei aqui para contar como está indo minha dieta. Hoje já tomei café com leite. Até agora estou me sentindo muito bem. Seguirei firme até o final
MINHA META É PERDER 16KG E VOU CONSEGUIR, ASSIM COMO VC TB VAI. V.CONTAR COMO FOI O MEU DIA, QUE ESTOU VENCENDO, PQ FAZ BEM VIR AQUI E ESCREVE, NOS INCENTIVA A EMAGRECER E VIR AQUI COMPARTILHAR COM AMIGAS QUE QUEREM A MESMA COISA E UMA DÁ FORÇA PARA A OUTRA. FORÇA!! BJS.
ResponderExcluirÉ ISSO MESMO, TENTAMOS NUM DIA, NÃO DÁ, TENTAMOS NO OUTRO, ATÉ CONSEGUIRMOS. O IMPORTANTE É NÃO DESISTIR.
ResponderExcluirAmanhã volto pra contar. Bjs e boa sorte!!! Para mim e para todas nós…
ResponderExcluirBom dia,
ResponderExcluirEstou aqui para dizer que estou iniciando hoje a minha dieta do leite. preciso muito eliminar quilos. Sempre tive problemas com peso, e de uns tempos pra ca engordei bastante (falta de tempo para atividades físicas, problemas e falta de vergonha na cara para comer o que é saudável e cortar as porcarias).
Li todos os comentários e estou bem animada, acredito que essa dieta não será a solução dos meus problemas, mas será um bom empurrão pra seguir uma dieta balanceada depois.
Só irei me pesar no final dos 8 dias, mas todo dia passarei aqui para contar como está indo minha dieta.
Hoje já tomei café com leite. Até agora estou me sentindo muito bem.
Seguirei firme até o final
Estou começando hoje,
ResponderExcluirconfesso que já comecei ela 3vezes, e sempre parei no segundo dia hahaha :(